 |
 |
|
تحدث مع الإداره مباشرة عبر الماسنجر عند وجود اقتراح شكوى استفسار مشاكل تواجهك في حالة كانت الصورة خضراء اللون اضغط واتبع الخطوات
|
|
|||||||
| صحة الأسرة والطفل صحة,مرض,علاج,وقايه, امراض,نفسية,دكتور , صحتك, صحة الطفل ,صحة الاسره ,طب الاسره تغذيه ,فوائد صحيه |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
06-15-2009, 02:09 AM
|
رقم المشاركة : [1] |
|
محبوب ملكي
 |
الي ما يقدر ينام يأكل موز
الي ما يقدر ينام يأكل موز أكل الموز قبل النوم قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق ..هذا ما أكدته احدث الدراسات الجديدة حول فائدة الموز في جلب النعاس. فقد ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق .. وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي إلي تقليل نسبة افراز هرمون الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان الي انخفاض واضح لافراز الهرمون مما يؤدي إلى الإصابة بالتوتر والأرق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه . من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه.. مع حبي وتقديري |
|
    
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ارقام العلماء والمشايخ الكرام | abadee17 | الكلمه الطيبه | 4 | 07-04-2007 03:37 PM |
| مواقع لارسال رسائل للجوال... | أم بنــدر | برامج جوال والاتصالات | 0 | 10-29-2006 09:18 PM |
| جرب و شوف | toldo_33 | الكلمه الطيبه | 5 | 11-07-2005 10:52 AM |
| رسالة جوال تقتل طفلا | الصمت والوحدة | الأخبار | 4 | 05-21-2005 11:54 AM |
| ارقام المشايخ والدعاه والعناوين البريدية الخاصة بهم.. | طائر الحب | الكلمه الطيبه | 18 | 07-20-2003 12:35 AM |
الساعة الآن 08:09 AM.
|
يمنع منعا باتا وضع اي برامج او محتويات او اي مواد الكترونية تستخدم الكراك او الارقام التسلسلية ( سيريال) المسروقة، او البرامج المقرصنة، كما يمنع وضع اي افلام او مواد ملتميديا او اي مواد اخرى ذات حقوق نشر او ملكية فكرية بدون موافقة صاحبها أو اذن مباشر منه |
