أضرار تناول الفاكهة بعد الأكل...

أم بنــدر · 03-11-2007, 05:22 AM

السلااااااااااااام عليكم:)

قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ * }
سورة الواقعة (20-21)

بدأ الله بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني
فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم

من الأخطاء الشائـ ع ـة‏..‏
تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏
ذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها‏,‏
لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم
لأنها تدمر إنزيم [ بتيالين ] وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم
النشويات , فكما أن الفاكهة تحتاج إلي مرور بطئ إلي المعدة حتى
تهضم بطريقة طبيعية ‏, ‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر
في المعدة وقد تتحول الى كحول يعوق عملية الهضم‏,‏
وفي الوقت نفسه‏,‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات
وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين ‏,‏
بالإضـ ـ ـ ـافة ,,
إلى أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏ ..!‏

وينصـ ـ ـح ,,

بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الـ غ ـذاء
أو سـ ـاعة قبل تناول الـ ع ـشا ء‏,‏
أو تنـ ـ ـاول وجبة كاملة من الفاكهة‏ .

ودمتمـ بصـ ح ـة وعافية

ست الحسن · 03-14-2007, 01:26 AM

يا سبحان الله

نحن العرب لدينا الكثير من العادات الغذائية الخاطئة والمضرة بالصحة
ولو تفكرنا وتدبرنا بآيات القرآن الكريم لوجدنا انها لم تترك جانبا من جوانب حياة الانسان الا وتحدثت فيه
وهذا من رحمة الله تعالى بأمة محمد صلى الله عليه وعلى آله وصحبه وسلم

فأين نحن من كل هذا ؟؟

مشكورة حبيبتي ام بندر على معلوماتك القيمة
لا عدمناك

تحياتي

همسات الحب · 03-14-2007, 02:08 PM

سبحان الله

من جد معلومه جديده أول مره أسمعها
مشكوره أختي أم بندر على هذا الموضوع
والله يعطيكي ألف عافيه
تقبلي مروري
أختك
همسات الحب.

أم بنــدر · 03-17-2007, 08:34 AM

حياك الله اختي ست الحسن...حياك الله اختي همساات:)

اسعدني تواجدكم ومروركم الطيب...وفقكم الله واتبعوا التعليمات الي فوووق لااوصيكم:)

أضرار تناول الفاكهة بعد الأكل...

صحة الأسرة والطفل