إذا إنتابك الرغبة في البكاء فلاتتردد ولاتمنع نفسك ..
هذه النصيحة التي يقدمها الطبيب زيل منه مجلس المعالجين النفسيين البريطانيين ..
تقول إن البكاء يعد أفضل المهدئات .. لأنه يخفض ضغط الدم ويرخي العضلات ..
لكن التحذير من البكاء الهستيري هو ما يؤكده الطبيب زيل الذي وضع جدول من أهم مفرداته أن الدمعة الواحدة تزن نحو 15ملل وحتى تحصل على لتر من الدموع فنحن بحاجة إلى 66 دمعة ..
فيما تستمر أزمة البكاء في المتوسط من دقيقة إلى دقيقتين بمعدل 60 دمعة ..
ويستطيع الإنسان أن ينتج الكثير من اللتيرات من الدموع أثناء حياته كما يقول أن الفترات التي نبكي فيها مابين السابعة والعاشرة ليلاً .. وأن الغدة الدمعية تبدأ في إفراز الدموع بعد ثلاثة أشهر

:p