الجاثوم,,جني ام خلل؟؟

جميلي زرعته · 11-20-2006, 07:20 AM

شلل النوم او مايلقب عند البعض ((الجاثوم))والبعض يسميه ايضاً غويمت..

اكيد البعض يعرفه وهي لما تنام تصحى فجأه تحاول تقوم ماتقدر تحاول تتكلم ماتقدر تحس انك خلاص انتهيت وبعد دقايق ترجع طبيعي

البعض يقوول انه شيطان...البعض الاخر جني

انا شخصياً ولا مره جاتني مثل هذي الحاله الحمدلله,,بس اني احيانا لمى اصحى من حلم يخوف اكون متجمده وبصعوبه احرك نفسي,, :(

و التفسير العلمي للهالحاله "اقصد بها حالة الجاثوم مو حالتي":

يمكن الإشارة إلى شلل النوم بأنه تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم. ويمكن تلخيص

عوارضه كالآتي:-

عدم القدرة على تحريك الجسم أوأحد أعضائه في بدايةالنوم أوعند الاستيقاظ..كما يمكن أن يصاحبه هلوسات مخيفة....

تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما
يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج....

وقد أظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر.

وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر. ويتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة.

ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغريبة؟
من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى

(حركة العين السريعة)،

وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة. وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات)

. وارتخاء العضلات يعني أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العينين.

فحتى لو حلمت بأنك الرجل الخارق (سوبرمان)

، فإن آلية ارتخاء العضلات تضمن لك بقاءك
في سريرك. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين أن هذه الآليه:

(ارتخاء العضلات)

لم تكن قد توقفت بعد؛ وينتج عن ذلك أن يكون

المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً. وبما أن الدماغ كان

في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك.

هل شلل النوم مؤذٍ؟

ظن البعض بأن ساعة الموت قد حانت، والبعض الآخر يعتقد أن هنالك جنّي يضغط على

صدره، إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي. كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل

النوم، فالحجاب الحاجز لا يتأثر، ويبقى التنفس طبيعي وكذلك مستوى الأوكسجين في الدم.

عند أكثر المرضى يكون شلل النوم العرض الوحيد، ولكن في بعض الحالات يكون مصحوباً

باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس أو النوم القهري. والنوم القهري اضطراب نوم يتميز

بهجمات غير مقاومة ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم. والمرضى
المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون إلى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري.

من ناحية أخرى فإن المرضى الذين لا يكون شلل النوم لديهم مصاحب للنوم القهري ، فأود

أن أطمئنهم بأن هذا الاضطراب حميد ولا يحمل أي خطر على حياتهم، ومعظم هؤلاء المرضى ليسوا بحاجة إلى علاج طبي.

العلاج:
يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير

مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج

طبي. وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك

عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه

الأعراض. وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في

الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها.

ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه

الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي:

حاول الحصول على القدر الكافي من النوم

حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.

مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ.

حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم.

بعض الفرضيات تقول بأن النوم على الجنب قد يساعد في التخلص من هذه النوبات.

على فكره قريت هالتفسير لكذا شخص بس ماحد مصدق الا يقول جني..

دمتـــــ بصحه وسلامه ــــوا .. :)

ست الحسن · 11-20-2006, 11:15 PM

معلومات مفيدة عزيزتي

انا عموما مرة بس جاتني هذي الحالة وكنت في حالة نفسية جدا سيئة بعد وفاة اخي الله يرحمه

بس كانت مفيدة في اني قمت لصلاة الفجر بوقتها

والحمدلله على كل حال

تحياتي

جميلي زرعته · 11-22-2006, 12:59 PM

الله يرحمه وموتى المسلمين,,,

اســــــعدني مرورك على متصفحي ست الحســـن وردكـ زاده اشـــراق,,

دمتـــ لمغليكـ ــي.. :)

أم بنــدر · 11-22-2006, 02:02 PM

مشكووورة ياختي على المعلومة الراائعة:)

صراحة الكل يعتبروا جني بسم الله علينا...

اهم حاجة الواحد يحصن نفسو ويقول اذكاره قبل النوم وان شاء الله مايصيبنا اي ضرر

وفقك الله اختي ومشكوورة على موضوعك بانتظار جديدك:)

جميلي زرعته · 11-25-2006, 01:33 PM

هــــلا وغـــلا ام بندر,,,, المشكـــله ان فيه نااس يحصنون نفسهم وتجيهم الحاله هذي مما يدلك على انه مو جني,,,,

يسلم لي مروووورك ومنووره كالعـــــاده يا قلبـــي,,,

دمتــــ برقي ــــي ,, :)

@الصدر&الجريح@ · 02-24-2007, 02:15 PM

انا قد سمعت الشيخ القطان يقول انه جني ,,..؟؟ وقد مره بغى يمسكه في قصة طريفه له والله اعلم
الله يبعدهم عنا وعنكم
شكرا لك اختي على هذه المعلومات الهامة

11-20-2006, 07:20 AM	رقم المشاركة : [1]
جميلي زرعته محبوب ملكي	الجاثوم,,جني ام خلل؟؟ شلل النوم او مايلقب عند البعض ((الجاثوم))والبعض يسميه ايضاً غويمت.. اكيد البعض يعرفه وهي لما تنام تصحى فجأه تحاول تقوم ماتقدر تحاول تتكلم ماتقدر تحس انك خلاص انتهيت وبعد دقايق ترجع طبيعي البعض يقوول انه شيطان...البعض الاخر جني انا شخصياً ولا مره جاتني مثل هذي الحاله الحمدلله,,بس اني احيانا لمى اصحى من حلم يخوف اكون متجمده وبصعوبه احرك نفسي,, :( و التفسير العلمي للهالحاله "اقصد بها حالة الجاثوم مو حالتي": يمكن الإشارة إلى شلل النوم بأنه تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم. ويمكن تلخيص عوارضه كالآتي:- عدم القدرة على تحريك الجسم أوأحد أعضائه في بدايةالنوم أوعند الاستيقاظ..كما يمكن أن يصاحبه هلوسات مخيفة.... تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج.... وقد أظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر. وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر. ويتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة. ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغريبة؟ من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى (حركة العين السريعة)، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة. وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات) . وارتخاء العضلات يعني أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العينين. فحتى لو حلمت بأنك الرجل الخارق (سوبرمان) ، فإن آلية ارتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين أن هذه الآليه: (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد؛ وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً. وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك. هل شلل النوم مؤذٍ؟ ظن البعض بأن ساعة الموت قد حانت، والبعض الآخر يعتقد أن هنالك جنّي يضغط على صدره، إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي. كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل النوم، فالحجاب الحاجز لا يتأثر، ويبقى التنفس طبيعي وكذلك مستوى الأوكسجين في الدم. عند أكثر المرضى يكون شلل النوم العرض الوحيد، ولكن في بعض الحالات يكون مصحوباً باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس أو النوم القهري. والنوم القهري اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم. والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون إلى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري. من ناحية أخرى فإن المرضى الذين لا يكون شلل النوم لديهم مصاحب للنوم القهري ، فأود أن أطمئنهم بأن هذا الاضطراب حميد ولا يحمل أي خطر على حياتهم، ومعظم هؤلاء المرضى ليسوا بحاجة إلى علاج طبي. العلاج: يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي. وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض. وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها. ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي: حاول الحصول على القدر الكافي من النوم حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها. مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ. حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم. بعض الفرضيات تقول بأن النوم على الجنب قد يساعد في التخلص من هذه النوبات. على فكره قريت هالتفسير لكذا شخص بس ماحد مصدق الا يقول جني.. دمتـــــ بصحه وسلامه ــــوا .. :)
جميلي زرعته محبوب ملكي	توقيع : جميلي زرعته أنا اشهد اني عارفه منهو{بإخلاصــي جديــر}..!!!... اللي عطاني من سنين العمر{كــل أنوارهـــا}...!!!... اللي حماني من الزلل يضحك{ولو وضعه خطير}...!!!... اللي ملك روحي وخلاها{تجنـــب عارهـــــا}...!!!... هذاك{أبــــوي}اللي عرف وشلون يمــلاني عــبير..!!.. وهو{الوحيد اللي فـــهم نـــفسي وأدّق أســــرارها}..!!.. أنتقد من أشاء بالطريقة التي أشاء .. ومن لا يعجبه فليشرب من ماء البحر !! آخر مواضيعي 0 قلبك !! .... يحب إثنين ؟؟!! 0 الجاثوم,,جني ام خلل؟؟ 0 عنكبوت الحمّام!! 0 إمام مسجد يسمع نداء ابنه وهو ساجد<قصه قصيره ومؤثره 0 قصيـده غيـر كلــ القصايـد..لا تحرمــون انفسكم..

11-20-2006, 11:15 PM	رقم المشاركة : [2]
ست الحسن عضو موقوف	مشاركة: الجاثوم,,جني ام خلل؟؟ معلومات مفيدة عزيزتي انا عموما مرة بس جاتني هذي الحالة وكنت في حالة نفسية جدا سيئة بعد وفاة اخي الله يرحمه بس كانت مفيدة في اني قمت لصلاة الفجر بوقتها والحمدلله على كل حال تحياتي
ست الحسن عضو موقوف

11-22-2006, 12:59 PM	رقم المشاركة : [3]
جميلي زرعته محبوب ملكي	مشاركة: الجاثوم,,جني ام خلل؟؟ الله يرحمه وموتى المسلمين,,, اســــــعدني مرورك على متصفحي ست الحســـن وردكـ زاده اشـــراق,, دمتـــ لمغليكـ ــي.. :)
جميلي زرعته محبوب ملكي	توقيع : جميلي زرعته أنا اشهد اني عارفه منهو{بإخلاصــي جديــر}..!!!... اللي عطاني من سنين العمر{كــل أنوارهـــا}...!!!... اللي حماني من الزلل يضحك{ولو وضعه خطير}...!!!... اللي ملك روحي وخلاها{تجنـــب عارهـــــا}...!!!... هذاك{أبــــوي}اللي عرف وشلون يمــلاني عــبير..!!.. وهو{الوحيد اللي فـــهم نـــفسي وأدّق أســــرارها}..!!.. أنتقد من أشاء بالطريقة التي أشاء .. ومن لا يعجبه فليشرب من ماء البحر !! آخر مواضيعي 0 هامـ .::. يرجى الإطلاع قبل طرح موضوع أو إضافة رد 0 الجاثوم,,جني ام خلل؟؟ 0 إمام مسجد يسمع نداء ابنه وهو ساجد<قصه قصيره ومؤثره 0 قلبك !! .... يحب إثنين ؟؟!! 0 ,,عقليتك وشلون ترقى لمستوى عقليتي,,

11-22-2006, 02:02 PM	رقم المشاركة : [4]
أم بنــدر نائبة المشرف العام MySmS MMS	مشاركة: الجاثوم,,جني ام خلل؟؟ مشكووورة ياختي على المعلومة الراائعة:) صراحة الكل يعتبروا جني بسم الله علينا... اهم حاجة الواحد يحصن نفسو ويقول اذكاره قبل النوم وان شاء الله مايصيبنا اي ضرر وفقك الله اختي ومشكوورة على موضوعك بانتظار جديدك:)
أم بنــدر نائبة المشرف العام MySmS MMS	توقيع : أم بنــدر الله كرييييييييييييييييييييييييييييم آخر مواضيعي 0 ماهر المعيقلي وتلاااوة رااائعة,,,, 0 ,.-~'¨¯¨'·~-.¸-(_ لنسر معا دون افتراق..._)-,.-~'¨¯¨'·~-.¸ 0 جهازي بطيء بشكل غير طبيعي..... 0 ][~..موسوعة محبوبتي لفلاتر الفوتوشوب....~][ 0 مشكلة في tools

11-25-2006, 01:33 PM	رقم المشاركة : [5]
جميلي زرعته محبوب ملكي	مشاركة: الجاثوم,,جني ام خلل؟؟ هــــلا وغـــلا ام بندر,,,, المشكـــله ان فيه نااس يحصنون نفسهم وتجيهم الحاله هذي مما يدلك على انه مو جني,,,, يسلم لي مروووورك ومنووره كالعـــــاده يا قلبـــي,,, دمتــــ برقي ــــي ,, :)
جميلي زرعته محبوب ملكي	توقيع : جميلي زرعته أنا اشهد اني عارفه منهو{بإخلاصــي جديــر}..!!!... اللي عطاني من سنين العمر{كــل أنوارهـــا}...!!!... اللي حماني من الزلل يضحك{ولو وضعه خطير}...!!!... اللي ملك روحي وخلاها{تجنـــب عارهـــــا}...!!!... هذاك{أبــــوي}اللي عرف وشلون يمــلاني عــبير..!!.. وهو{الوحيد اللي فـــهم نـــفسي وأدّق أســــرارها}..!!.. أنتقد من أشاء بالطريقة التي أشاء .. ومن لا يعجبه فليشرب من ماء البحر !! آخر مواضيعي 0 قصيـده غيـر كلــ القصايـد..لا تحرمــون انفسكم.. 0 ..``~~``هــــل انت رومـــانــ ـسـ ـي..??``~~``.. 0 إمام مسجد يسمع نداء ابنه وهو ساجد<قصه قصيره ومؤثره 0 الجاثوم,,جني ام خلل؟؟ 0 ,,عقليتك وشلون ترقى لمستوى عقليتي,,

02-24-2007, 02:15 PM	رقم المشاركة : [6]
@الصدر&الجريح@ الإدارة	رد: الجاثوم,,جني ام خلل؟؟ انا قد سمعت الشيخ القطان يقول انه جني ,,..؟؟ وقد مره بغى يمسكه في قصة طريفه له والله اعلم الله يبعدهم عنا وعنكم شكرا لك اختي على هذه المعلومات الهامة
@الصدر&الجريح@ الإدارة	توقيع : @الصدر&الجريح@ آخر مواضيعي 0 برنامج incredimail يقوم بابلاغك بالبريد 0 الثلاجة هههههه 0 " خندقي قبري وقبري خندقي " من الزمن الماضي 0 الشيخ الفاضل ( حمد الزيدان ) بحاجة لدعائكم 0 آخر صيحه .. شوووووف القرص الصلب إيييهب

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الجاثوم,,جني ام خلل؟؟

صحة الأسرة والطفل