تفضل بزيارة دليل محبوبتي

تنبيه وتحذير

منتديات محبوبتي لاتدعم البرامج المقرصنه وذات الحقوق المحفوظة لذا نرجو من الجميع توخي الحذر

coming soon
العودة   منتديات محبوبتي > الرجل والمراءه > صحة الأسرة والطفل
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة المشاركات مقروءة

صحة الأسرة والطفل صحة,مرض,علاج,وقايه, امراض,نفسية,دكتور , صحتك, صحة الطفل ,صحة الاسره ,طب الاسره تغذيه ,فوائد صحيه

التسجيل السريع مُتاح
مرحباً بكـ عزيزي الزائر . في حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا بمنتديات محبوبتي ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
تاريخ الميلاد:       موافق على شروط المنتدى 

اخر المواضيع         وظائف,التدريب العسكري المهني بداء استلام الطلبات عبر الموقع (آخر رد : @سفير الحب@ - عدد الردود : 4 - عدد الزوار : 267 )           »          ( Microsaad ) مايكروسوفت تصلح جهازك‎ (آخر رد : chapuc - عدد الردود : 46 - عدد الزوار : 407 )           »          مقطع,صوتي,ام كلثوم تقرا القران استمع لها فقط مع محبوبتي (آخر رد : AIM631 - عدد الردود : 160 - عدد الزوار : 2037 )           »          فتنة جهيمان ( مقطع فيديو 46 دقيقة مباشر أو للتحميل ) (آخر رد : AIM631 - عدد الردود : 170 - عدد الزوار : 5230 )           »          إعلان,إفتتاح دروة محبوبتي لتعليم الفوتوشوب"للإميج ريدي" استمتع واحترف معنا... (آخر رد : 2asd - عدد الردود : 85 - عدد الزوار : 4699 )           »          .*.*. موقع لتصميم الصور الشخصيه والتواقيع .*.*. (آخر رد : am-rb - عدد الردود : 245 - عدد الزوار : 5847 )           »          كتب نادرة (آخر رد : اصايل - عدد الردود : 8 - عدد الزوار : 469 )           »          وظائف,مدينة الملك فهد الطبية (آخر رد : hamoood - عدد الردود : 17 - عدد الزوار : 190 )           »          وظائف,شركة معادن (آخر رد : hamoood - عدد الردود : 30 - عدد الزوار : 315 )           »          خالد عبد الرحمن يعتزل الوسط الفني (آخر رد : عســــوووله - عدد الردود : 9 - عدد الزوار : 314 )           »         


هى حاله من الشــد العظلى

صحة الأسرة والطفل


هى حاله من الشــد العظلى

رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 08-10-2006, 06:38 AM   رقم المشاركة : 1






اخر مواضيعي
 

الطــــير غير متواجد حالياً

الطــــير is on a distinguished road


هى حاله من الشــد العظلى

 

تيبس العنق


التعريف

حالة من الشد العضلي والتوتر في أربطة العنق.


الأسباب والعوامل المساعدة


الإحتفاظ بالرأس يوضع قائم أو ثابت لمدة طويلة.
النوم بوضع خاطيء.
لي العنق بشكل مفاجيء.
الضغوط اليومية.
التوترات العاطفية والنفسية.

الإصابات


الأعراض


ألم مبرح أو مبهم.
تيبس وإحتقان.
تقلصات عضلية مؤلمة.
فقدان مرونة الرقبة وحدوث التيبس.
تورم وإحمرار وهذا يدل أنك وصلت إلى حالة الإلتهاب.



العلاج


الأسبرين


وضع كمادة باردة لمدة 15 دقيقة أربع مرات يوميآ لأول يومين، وبعد إنتهاء اليومين ضع (قربة) ماء ساخنة لتخفيف التقلصات العضلية أربع مرات يوميآ لمدة يومين.
أرح رأسك بالرقاد.
تدليك أعلى عضلات الظهر والعنق.
عقاقير خاصة مرخية للعضلات.
إذا إستمر الألم لمدة 3 أيام فعليك بمراجعة الطبيب فقد يوصي بإرتداء رقبة صناعية تلبسها بضع ساعات لمنع عنقك من الحركة ولتخفيف الألم.






الطــــير غير متواجد حالياً
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
رد
GTURL

أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن: 03:35 PM


 

مقاطع فيديو وصوت ,صور ,اسلاميات ,صوتيات ومرئيات اسلاميه ,محمد رسول الله ,اطلب وظيفتك ,اخبار عاجله , سياحه وسفر,

مملكة نواعم ,مطبخ ,صحة الاسره والطفل ,شعر وشعراء ,خواطر ,روايات وقصص, الشباب والرياضة , هبال وصرقعه وتنسيم ,

العاب ,كمبيوتر وبرامج,دروس وشروحات برامج ,فوتوشوب ملحقاته , دروس  فوتوشوب ,ملحقات الفوتشوب ,جوال,مكتبة برامج جوالات ,

 

Content Relevant URLs by vBSEO 3.1.0
Powered by vBulletin® Version 3.6.7, Copyright ©2000 - 2008, تطوير فريق العمل بمحبوبتي